타임 블로킹으로 하루를 정리하다｜2주간의 실험기와 변화 기록

'정리하는 삶'을 실천하는 과정에서 늘 부딪히는 고민이 있습니다.
바로 시간 정리, 즉 하루의 흐름을 어떻게 관리할 것인가에 대한 문제입니다.
물건은 비우고, 공간은 정돈하면서도 시간이 늘 뒤죽박죽이라는 느낌을 떨칠 수 없었죠.
그래서 이번에는 실험처럼, 하루의 시간을 블록 단위로 계획하는 타임 블로킹 기법을 적용해보기로 했습니다.
이 글은 그 타임 블로킹 2주 실험기이자, 정리된 하루가 어떤 변화를 만들어내는지를 담은 기록입니다.

‘타임 블로킹’은 단순한 일정표 작성이 아닙니다.
하루를 미리 계획된 시간 블록으로 나누고, 그 시간 안에 특정한 작업만 몰입하는 방식입니다.
그 자체로 시간 관리법이자, 일정 관리 팁이기도 하며, 동시에 우리가 무심코 흘려보내는 시간을 의식하게 만드는 도구입니다.

이 실험을 통해 저는 시간을 ‘비우고 채우는’ 감각을 처음으로 체험했습니다.
그전에는 자투리 시간마다 휴대폰을 들여다보거나, 한 가지 일에 집중하지 못한 채 어정쩡하게 하루가 흘렀습니다.
하지만 타임 블로킹을 도입한 후에는 업무도, 휴식도, 일상의 루틴도 보다 명확하게 정리되었습니다.
이는 단순한 시간 관리법 그 이상으로, 하루를 내 것으로 만들기 위한 정리 실험이었습니다.

이번 글에서는 ‘계획만 세우고 끝나는’ 타임 블로킹이 아니라,
2주간 꾸준히 시도하며 느낀 시행착오와 현실적인 한계,
그리고 그럼에도 불구하고 발견한 작지만 분명한 변화들을 공유하려 합니다.

특히 아래 네 가지 주제에서 구체적인 이야기를 다루게 될 텐데요.
모두 실제 일상에서 시행된 내용이니,
시간 활용 노하우를 찾고 있는 분들께 현실적인 인사이트가 되길 바랍니다.

---

타임 블로킹으로 하루를 정리하다

타임 블로킹의 시작, 계획은 어떻게 짰을까?

처음 ‘타임 블로킹’을 시도하기로 마음먹었을 때, 가장 막막했던 부분은 바로 “도대체 어떻게 계획을 세워야 하지?”라는 질문이었습니다.
그저 종이에 일정을 써보기도 하고, 스마트폰 알림을 활용해보기도 했지만 항상 흐지부지되곤 했죠.
그래서 이번에는 좀 더 체계적으로 접근해보기로 했습니다.
단순히 계획을 세우는 것이 아니라, 타임 블로킹이라는 시간 관리법을 실험적으로 ‘정리하는 삶 실험기’의 하나로 적용해본 것입니다.

 

 

🔍 타임 블로킹을 위한 사전 준비

먼저, 제가 한 일은 ‘하루에 내가 무엇을 하고 있는지’부터 파악하는 것이었습니다.
시간을 블록 단위로 나누려면, 일단 나의 하루가 어떻게 흘러가는지 알아야 하기 때문이죠.
그래서 3일 동안 기존의 일상 패턴을 시간대별로 기록했습니다.
출근 준비, 업무, 점심시간, 회의, 퇴근, 저녁, 개인 시간 등 각 활동을 30분 단위로 메모하며 흐름을 분석했습니다.

이 과정을 통해 깨달은 것은 생각보다 ‘의식 없이 흘러가는 시간’이 많다는 것이었습니다.
특히 퇴근 후 TV를 틀고 앉은 뒤로는 시간이 거의 통째로 사라졌다는 걸 확인하고 나니,
타임 블로킹을 도입할 이유가 더욱 분명해졌습니다.
단지 일을 더 많이 하기 위해서가 아니라, 시간을 의식적으로 사용하는 훈련이 필요했던 거죠.

 

 

📅 구글 캘린더로 블로킹 시작하기

도구는 구글 캘린더를 선택했습니다.
PC와 모바일 모두에서 접근이 가능하고, 색상으로 카테고리를 구분할 수 있어 시각적으로도 명확했기 때문입니다.
일단 기본적으로 하루를 다음의 6가지 카테고리로 나눴습니다.

1. 업무 (파란색) – 프로젝트, 이메일, 회의
2. 식사 및 이동 (초록색) – 점심시간, 외근 이동 등
3. 휴식 (연회색) – 커피 타임, 산책
4. 집안일 (노란색) – 청소, 정리
5. 운동 및 건강 (붉은색) – 스트레칭, 헬스
6. 몰입시간 (보라색) – 글쓰기, 집중업무

이렇게 나눈 블록은 각각 1시간 또는 2시간 단위로 설정했고, 블록 안에는 구체적인 작업 내용을 적었습니다.
예를 들어, "오전 10시 ~ 11시: 블로그 초안 작성", "오후 3시 ~ 4시: 고객 미팅 자료 준비" 같은 식이죠.

 

 

🌤 아침 루틴: 하루 계획의 중심축

매일 아침 10분, 커피를 내리며 타임 블로킹을 체크하고 조정하는 루틴을 만들었습니다.
이 시간은 단순히 일정을 정리하는 시간 이상으로, 하루를 차분하게 여는 ‘의식’ 같은 역할을 해주었습니다.
특히 그날 컨디션이나 일정 변경에 따라 블록을 유동적으로 조정하면서
내 삶을 직접 다듬고 있다는 감각을 느낄 수 있었습니다.

 

 

💡 타임 블로킹 실천 팁

실험 중 배운 몇 가지 팁을 공유해볼게요.
만약 처음 타임 블로킹을 시작한다면 아래의 점들을 참고해보세요.

• 하루 전체를 꽉 채우려고 하지 마세요. 여백이 중요합니다.
• '완벽한 하루'를 만들겠다는 압박은 내려놓기. 불완전해도 계속 시도하면 익숙해집니다.
• 블록 사이에 10~15분의 완충 시간 넣기. 일이 늘어나거나 지연되는 현실을 반영해야 합니다.
• 색상을 활용하세요. 시각적으로 정리되면 스트레스가 줄어듭니다.
• 실패해도 괜찮습니다. 중요한 건 ‘실패 후의 조정력’입니다.

 

 

🧠 심리적 효과: 안정감과 통제감

놀라웠던 것은 타임 블로킹을 하면서 느끼게 된 심리적 변화였습니다.
계획만으로도 ‘정리된 느낌’이 들었고, 내가 하루를 통제하고 있다는 감각이 생겼습니다.
물론 모든 블록이 완벽하게 지켜지는 날은 드물었지만,
하루를 분해하고 재구성하는 이 실험 자체가 시간을 더 ‘내 것’으로 느끼게 해주었습니다.

 

---

예상과 다른 현실, 유연성도 필요했다

타임 블로킹을 처음 시작했을 때, 저는 하루가 질서정연하게 움직일 거라는 기대에 부풀어 있었습니다.
색깔로 구분된 구글 캘린더를 보며 “이대로만 되면 정말 완벽하겠는데?”라고 생각했죠.
하지만 현실은 이상과 달랐습니다.
시간 관리법으로서의 타임 블로킹은 강력한 도구였지만, 그만큼 유연성이 없을 경우 오히려 스트레스가 된다는 것도 알게 되었습니다.

 

 

📌 현실은 언제나 예측 불가능하다

하루 계획은 아무리 촘촘히 짜도 예상하지 못한 일들로 틀어지기 마련입니다.
특히 집에서 일하거나, 육아나 돌봄이 병행되는 환경이라면 더더욱 그렇습니다.
저의 경우도 다음과 같은 일들이 자주 발생했습니다.

• 아이가 갑자기 열이 나 병원에 가야 했던 날
• 급한 업무 요청으로 일정이 통째로 밀려버린 날
• 인터넷 오류로 온라인 회의를 취소해야 했던 날
• 갑작스러운 방문 손님으로 집중시간이 무너졌던 날

이런 상황이 반복되다 보니, 처음엔 “내가 왜 이렇게 계획을 못 지키지?”라는 자책감이 들었습니다.
그런데 돌이켜보면, 계획을 못 지킨 것이 아니라 애초에 유동적인 삶에 고정된 틀을 적용한 것이 문제였다는 걸 깨달았습니다.

 

 

🌀 계획을 무너뜨릴 것인가, 조정할 것인가

중요한 전환점은 여기서 시작됐습니다.
이전에는 블록 하나라도 틀어지면 나머지 하루를 ‘망한 날’이라고 느꼈습니다.
하지만 타임 블로킹을 엄격한 스케줄이 아닌 유연한 프레임으로 인식하면서, 조정하는 능력을 기르기 시작했습니다.

그 구체적인 전략은 다음과 같습니다.

 

1. 완충 블록을 넣는다.
   • 하루 중간에 30분짜리 ‘예비 시간’ 블록을 넣어 돌발 상황에 대처했습니다.
   • 예상보다 길어진 업무나 휴식이 이 시간에 흡수되니 전체 일정의 흐름은 유지되었습니다.
2. 블록 이동은 실패가 아니다.
   • 일정이 틀어졌을 때, 블록을 드래그해서 다른 시간대로 옮겼습니다.
   • 일정 수정을 '실패'가 아니라 '재조정'으로 인식하는 것이 핵심이었습니다.
3. 계획 대비 실현 비율을 일일 리뷰.
   • 하루가 끝난 뒤, 실현된 블록과 변경된 블록을 간단히 정리했습니다.
   • ‘왜 변경되었는가’를 기록하면서, 다음날 계획을 더 현실적으로 세울 수 있게 되었죠.

 

 

🧠 타임 블로킹에도 ‘느슨함’이 필요하다

정리의 목적은 단순한 통제가 아닙니다.
정리하는 삶 실험기의 본질은 스스로를 이해하고, 그 삶을 더 잘 살아가기 위한 도구를 찾아가는 과정입니다.
시간 관리법도 마찬가지입니다.
무조건적인 실행보다 중요한 것은, 흐트러졌을 때 다시 돌아오는 회복력, 즉 유연함입니다.

그래서 저는 다음과 같은 ‘느슨한 규칙’을 도입했습니다.

• 완성률 70%면 성공이다.
  하루 계획의 100%가 아니라 70%만 지켜도 스스로에게 칭찬했습니다.
  이는 스트레스 대신 자존감을 높여주는 방식이었어요.
• 블록 삭제보다 대체 블록을 만들기.
  못 지킨 블록은 삭제하는 대신, '오늘 못 한 일'이라는 카테고리를 만들어 이월했습니다.
  계획을 무너뜨리지 않고 계속 이어가는 흐름을 만드는 데 효과적이었습니다.

 

 

💬 유연함은 계획의 반대가 아니다

타임 블로킹은 정해진 틀처럼 보일 수 있지만, 그 안에서 삶의 흐름에 맞게 유연하게 움직이는 능력이 더 중요합니다.
오히려 유연하게 조정할 수 있을 때, 이 시간 정리 도구는 진짜 힘을 발휘합니다.
불확실한 하루 속에서 중심을 잡고 싶은 분들께 꼭 전하고 싶은 말이 있습니다.

계획은 정답이 아니라, 방향을 알려주는 나침반이다.
나침반이 잠시 흔들려도, 목적지를 향해 다시 조정하면 된다.

 

타임 블로킹, 시간 관리법, 일정 관리 팁이라는 키워드로 가득 찬 글을 보면,
우리는 마치 완벽한 하루를 목표로 해야 한다는 착각에 빠지기 쉽습니다.
하지만 이 글을 통해 전달하고 싶은 핵심은 바로 ‘불완전함을 포함하는 시간 정리’입니다.

시간을 계획대로 쓰지 못했다고 해서 실패한 하루는 아닙니다.
타임 블로킹은 삶의 프레임일 뿐, 그 안에서 나의 리듬을 이해하고 조정해가는 것이 더 중요합니다.
삶은 늘 예측불허지만, 타임 블로킹 덕분에 그 변화 속에서도 나만의 중심을 유지할 수 있게 되었습니다.
이것이야말로 진짜 정리하는 삶 실험기에서 얻은 가장 큰 수확이었습니다.

---

자투리 시간이 사라지고, 여유가 생기다

타임 블로킹을 적용하면서 가장 극적인 변화를 체감한 부분은 ‘자투리 시간’의 변화였습니다.
예전에는 10분, 20분이라는 시간이 생기면 그저 휴대폰을 들여다보거나, 아무 의미 없이 멍하니 시간을 보내는 경우가 대부분이었습니다.
그런데 타임 블로킹을 실천하고 나서, 그 짧은 시간들이 점점 의식되기 시작했습니다.
그리고 그 시간을 어떻게 채우느냐에 따라 하루가 전혀 다른 결을 가지게 된다는 것도 자연스럽게 깨닫게 되었죠.

 

 

⏱ 자투리 시간은 왜 중요한가?

우리는 종종 ‘짧은 시간’은 별 의미 없다고 생각합니다.
하지만 하루를 10분씩만 아껴도 1시간이 넘는 시간을 벌 수 있다는 걸 알게 되면 이야기는 달라집니다.
시간 관리법에서 가장 중요한 건, 길고 굵은 시간보다 짧지만 자주 반복되는 시간을 어떻게 쓰느냐입니다.

이전에는 아래와 같은 습관이 있었습니다.

• 회의 전 대기 시간 5분 동안 스마트폰 뉴스 무작정 보기
• 점심 먹고 나서 15분간 유튜브 쇼츠 보기
• 외출 전 10분 남았을 때 SNS 확인하기

이런 시간들은 그저 ‘비워지는’ 시간처럼 보였지만, 타임 블로킹을 하면서부터는 다르게 다가왔습니다.
왜냐하면 블록을 나눌 때, 이 자투리 시간을 블록으로 의도적으로 포함시키는 연습을 했기 때문입니다.

 

 

🔧 자투리 시간 활용을 위한 실제 전략

자투리 시간을 효율적으로 쓰기 위해 저는 몇 가지 구체적인 방식을 도입했습니다.
아래는 일정 관리 팁으로도 유용한 내용입니다.

1. 자투리 블록 만들기
   • ‘10분짜리 미니 블록’을 캘린더에 미리 설정해두었습니다.
   • 예: "오후 2:45~2:55 명상", "오전 11:50~12:00 정리 메모"
2. 미리 할 수 있는 활동 리스트 작성
   • 짧은 시간에 할 수 있는 일을 따로 리스트로 정리했습니다.
   • 예: 📌 메일 1개 답변, 📌 오늘 할 일 점검, 📌 1페이지 독서
3. 디지털 디톡스용 활동 배치
   • 무의식적으로 휴대폰을 보지 않기 위해 그 시간에 할 ‘몸 쓰는 일’을 배치했습니다.
   • 예: 물 마시기, 스트레칭, 산책
4. 휴식 블록도 계획에 포함시키기
   • 아무것도 하지 않는 블록도 일부러 넣었습니다.
   • 여유롭게 멍 때리는 것도 계획된 행위가 되자, 오히려 더 집중력이 높아졌습니다.

 

 

🌿 여유는 계획에서 온다

아이러니하게도, 하루를 더 촘촘히 계획할수록 여유가 생겼습니다.
처음엔 타임 블로킹이 시간을 더 빽빽하게 채워 넣는 방식처럼 보였지만, 실제로는 ‘불필요한 낭비’를 제거하면서 심리적인 여백을 만들어주었습니다.

정해진 시간 안에 필요한 일을 끝내고 나면, 그 다음 블록은 ‘마음 놓고 쉬는 시간’이 되었습니다.
계획이 없을 때의 휴식은 늘 죄책감이 따르곤 했습니다.
하지만 계획된 휴식은 그렇지 않았습니다.
오히려 더 편안하고 의미 있게 느껴졌습니다.
이 점은 정리하는 삶 실험기에서 굉장히 중요한 감정적 전환점이기도 했습니다.

 

 

📚 시간의 정리 = 삶의 밀도

타임 블로킹은 단지 일정을 분할하는 게 아닙니다.
시간 관리법이란 이름 아래, 사실은 삶의 밀도를 높이는 행위입니다.
자투리 시간을 인식하고, 그 안에 작지만 의미 있는 행동을 넣는 것.
이러한 작은 변화가 쌓여 하루 전체의 퀄리티를 바꾸는 경험을 저는 이번 실험을 통해 확실히 느꼈습니다.

 

 

 

많은 사람들이 시간 정리를 할 때 ‘큰 틀’에 집중합니다.
하지만 정작 중요한 건 그 틀을 구성하는 작은 조각들입니다.
타임 블로킹, 시간 관리법, 일정 관리 팁은 모두 자투리 시간에서부터 그 진가를 발휘합니다.

그동안 아무 의미 없이 흘려보내던 시간들이
이제는 나를 위한 작은 선물이 되었습니다.
차 한 잔을 더 천천히 음미하고, 스트레칭을 하며 몸을 느끼고,
가볍게 손글씨를 쓰며 생각을 정리하는 그 모든 순간이 블록 안에서 살아 있었습니다.

이것이 진짜 ‘여유’ 아닐까요?
그리고 그 여유는 단지 시간을 비우는 데서가 아니라, 시간을 의미 있게 정리하는 데서 오는 것이었습니다.

---

타임 블로킹은 도구일 뿐, 나를 위한 구조여야 한다

처음에는 타임 블로킹을 하나의 ‘해결책’처럼 여겼습니다.
이 도구만 잘 쓰면 하루가 완벽하게 정리되고, 더 생산적인 사람이 될 수 있을 거라 믿었죠.
하지만 2주간의 실험이 지나고 나서야 깨달았습니다.
타임 블로킹은 어디까지나 도구일 뿐, 나를 위한 맞춤형 구조로 ‘조율’되지 않으면 오히려 부담이 될 수 있다는 사실을요.

 

 

🔍 도구가 나를 규정하게 하지 말자

타임 블로킹이 주는 시각적인 질서감은 강력합니다.
하지만 그 질서에 끌려다니기 시작하면, 어느새 시간표가 나를 조종하게 됩니다.
초반 며칠은 계획을 지키지 못하면 스스로를 비난하게 되고,
결국 그 스트레스로 인해 ‘도구 자체’를 포기하게 되는 경우가 많습니다.

저 역시 그런 순간이 있었습니다.
계획한 대로 블록이 무너지는 날이면
“난 역시 안 되는 사람이야”라는 자책이 따라왔습니다.
그런데 어느 날, 문득 이런 질문을 던졌습니다.

‘내가 타임 블로킹에 맞추어 살아야 하나?
아니면, 내 삶에 타임 블로킹을 맞춰야 하는 걸까?’

 

이 질문은 시간 관리법을 대하는 시각을 완전히 바꿔놓았습니다.
도구가 주인공이 아니라, 내 삶의 프레임워크 중 하나로 활용해야 한다는 점을 자각하게 된 것이죠.

 

 

🧩 내 삶에 맞는 구조 만들기

이 깨달음 이후, 저는 ‘완벽한 스케줄’을 짜려는 욕심을 버렸습니다.
대신 다음과 같은 원칙을 세우며 일정 관리 팁으로 발전시켜 나갔습니다.

1. 핵심 블록만 고정하고 나머지는 유동적으로
   • 하루 중 가장 중요한 두 개의 블록(업무 집중, 자율시간)만 고정
   • 나머지는 그날의 컨디션이나 외부 상황에 따라 가변적으로 조정
2. 블록 비우기: 의도적인 공백 설정
   • 아무것도 하지 않는 시간도 블록에 포함
   • 이 시간을 ‘무계획 블록’이라 부르며, 심리적 환기를 위한 장치로 사용
3. 리듬 기반 블로킹: 에너지 흐름에 따라 조정
   • 아침에는 집중력이 높은 업무, 오후에는 정리 업무
   • 신체 리듬과 감정 기복을 고려하여 유동적으로 배치
4. 리뷰와 반영: 주 1회 피드백 시간 확보
   • 일요일 저녁 30분, 지난 주간 블록 운영 결과를 점검
   • 실패한 블록에 대한 분석보다 ‘의미 있었던 블록’을 복기하는 데 중점

이러한 방식은 도구에 끌려다니는 것이 아니라
타임 블로킹을 내 삶의 흐름에 맞춰 ‘맞춤형 설계’로 활용하는 데 초점이 맞춰졌습니다.

 

 

🧠 나에게 필요한 건 통제가 아니라 이해

이 실험을 하면서 얻은 가장 중요한 교훈은,
시간을 ‘관리’하는 것이 아니라, 시간을 통해 ‘나를 이해’하는 과정이 되어야 한다는 것이었습니다.

하루의 흐름을 들여다보며 어떤 시간에 피로감을 느끼고, 어떤 블록에서 활기를 찾는지 파악할 수 있었습니다.
결국 정리하는 삶 실험기의 본질은 공간이나 물건이 아니라,
‘나 자신’을 정리해가는 여정이라는 걸 다시금 확인한 순간이었습니다.

 

 

타임 블로킹, 시간 관리법, 일정 관리 팁.
이 모든 키워드는 하루를 구조화하기 위한 도구입니다.
하지만 그 구조는 단단할수록 좋은 것이 아니라,
나에게 꼭 맞게 ‘조정 가능한 유연성’을 가져야 지속됩니다.

이 실험을 통해 제가 배운 것은, 도구는 완벽할 필요가 없고,
삶은 매일 달라지므로 도구도 함께 변화해야 한다는 점입니다.
타임 블로킹을 통해 하루가 더 효율적이 된 것도 사실이지만,
그보다 더 의미 있었던 건, 그 과정에서 나의 리듬과 욕구를 더 잘 이해하게 되었다는 것이었습니다.

도구는 단지 수단입니다.
진짜 목적은, 내가 원하는 삶의 형태를 매일 조금씩 만들어가는 것이니까요.

---

하루를 다시 조율하는 법을 배우다

2주 동안의 타임 블로킹 실험을 끝내고 돌아보니, 가장 먼저 떠오른 감정은 ‘생각보다 많은 것이 바뀌었다’는 놀라움이었습니다.
일정표 하나 바꾼 것뿐인데, 일상이 바뀌고, 습관이 바뀌고, 심지어 내가 나를 바라보는 시선까지 조금씩 달라졌기 때문입니다.
이 글을 쓰며 다시금 떠올려보니, 처음에는 그냥 시간 관리법의 하나로 가볍게 접근했던 실험이었습니다.
하지만 어느 순간부터 이 도구는 단순한 관리의 틀을 넘어서, 내 삶을 ‘정리하는 도구’가 되었죠.

무엇보다 저는 이번 경험을 통해 정리란 반드시 물리적인 것이 아닐 수도 있다는 점을 체감했습니다.
우리는 종종 ‘정리’라는 단어를 책상, 옷장, 서랍 같은 공간에 한정짓습니다.
하지만 진짜 중요한 정리는 어쩌면 눈에 보이지 않는 ‘시간’과 ‘주의’에서 시작되는지도 모르겠습니다.

제가 하루를 블록 단위로 나누기 시작하면서 처음으로 느낀 감정은 ‘긴장감’이었습니다.
내가 이 시간을 잘 써야 한다는 일종의 책임감, 혹은 부담이었던 것 같습니다.
하지만 며칠이 지나고 나자 그 긴장감은 예측 가능성에 따른 안정감으로 바뀌었습니다.
아무리 바빠도, 어느 정도 하루의 구조를 알고 있다는 것만으로도 마음이 훨씬 차분해졌기 때문입니다.

무엇보다 의미 있었던 변화는 ‘자기 인식’의 확장입니다.
타임 블로킹을 통해 하루를 관찰하다 보니, 언제 내가 에너지가 높은지,
어떤 시간대에 집중이 잘 되는지, 반대로 언제 쉬어야 하는지를 점점 알게 되었습니다.
이는 단순한 일정 관리 팁이나 시간 관리법의 효과를 넘어서는 성과였죠.
하루라는 캔버스를 직접 그려보며 나는 어떤 색을 좋아하고, 어떤 여백이 필요한지를 알게 된 셈입니다.

이 실험을 하며 가장 자주 마주한 건 ‘실패’였습니다.
계획한 대로 일이 흘러가지 않기도 했고, 어떤 날은 아예 타임 블로킹 자체를 열어보지 않은 날도 있었으니까요.
하지만 그 실패는 어느새 ‘포기’가 아니라 ‘조정’으로 변해 있었습니다.
이틀 연속 블록을 지키지 못해도, 그 다음 날 다시 스케줄을 세우는 것이 어려움이 아니라 즐거움이 되었죠.
이런 유연함은 저에게 시간을 통제하는 감각이 아니라, 시간과 조율하는 감각을 안겨주었습니다.

특히 인상 깊었던 건, 자투리 시간의 변화였습니다.
예전에는 의미 없이 사라졌던 몇 분의 시간들이 이제는 차 한 잔, 독서 한 페이지, 스트레칭 몇 동작으로 다시 살아났습니다.
이 작은 변화들이 하루의 밀도를 바꾸고, 결국 일주일의 결을 바꾸고, 내 삶의 흐름까지 조금은 더 진지하게 만들어주었습니다.
‘시간을 아껴야 한다’는 압박감이 아니라, ‘시간을 존중하자’는 마음이 자리잡기 시작한 거죠.

그리고 이 모든 흐름 속에서 저는 ‘정리하는 삶’이라는 개념을 다시 정의하게 되었습니다.
공간을 정리하는 것도 중요하지만, 그보다 먼저 정리되어야 할 것은 바로 ‘시간’이라는 자산이었습니다.
정리되지 않은 시간 속에서는 마음이 산만해지고, 내가 무엇을 원하는지도 모른 채 하루가 흘러가버리기 일쑤였으니까요.
타임 블로킹을 통해 하루를 시각적으로 구조화하면서, 비로소 나는 내 삶을 다시 들여다볼 수 있었습니다.

물론 이 실험이 모든 이에게 정답이 될 수는 없습니다.
어떤 사람에겐 너무 규칙적인 방식이 맞지 않을 수도 있고, 반대로 이보다 더 촘촘한 구조가 필요한 분들도 있을 겁니다.
하지만 분명한 건, ‘나에게 맞는 시간의 구조’를 스스로 실험해보고 조율해보는 그 과정 자체가 이미 가치 있다는 점입니다.
그리고 타임 블로킹은 그 실험을 시작하기에 아주 훌륭한 첫걸음이 되어주었습니다.

이제는 매일 아침, 커피를 내리며 그날의 블록을 조정하는 일이 하나의 일상 의식이 되었습니다.
꼭 모든 블록을 지키지 않아도, 그걸 조정해가며 살아가는 그 과정이 무척 만족스럽습니다.
그 속에서 저는 단지 더 많은 일을 해내는 것이 아니라, 더 의미 있는 하루를 살아가고 있다는 기분을 느낍니다.

이 실험을 통해 내가 얻은 가장 큰 선물은 완벽한 계획이 아니라,
삶의 리듬을 스스로 설계하고 있다는 자각이었습니다.
그리고 이 자각은 앞으로도 저를 더 깊이 있는 ‘정리하는 삶’으로 이끌어줄 것이라 믿습니다.