[루돌코] 생활 속 이야기

정리하는 삶 실험기

디지털 기기가 일상이 된 시대에, 우리는 종종 보이지 않는 '디지털 짐'에 둘러싸이게 됩니다.스마트폰, SNS, 사진 앨범, 이메일함까지.눈에 보이지 않는 공간이지만, 머릿속을 복잡하게 만들고 시간과 에너지를 빼앗아가죠.저는 이런 디지털 과잉 상태에서 벗어나고자 작은 실천을 시작했습니다.그 과정을 하나하나 기록한 글들이 있는데요.오늘은 그 5편의 실천기를 한 번에 소개하려 합니다.스마트폰 미니멀화 실험: 불필요한 앱 지우기 챌린지'스마트폰은 곧 나의 두 번째 뇌'라는 말이 있을 정도로 우리는 많은 걸 휴대폰에 담고 살아갑니다.하지만 실제로 매일 사용하는 앱은 생각보다 많지 않죠.제가 실천한 방법은 이랬습니다. * 필요한 앱만 남기기* 6개월 이상 사용하지 않은 앱은 무조건 삭제* 중복 기능 앱은 하나만 ..

정리하는 삶 실험기

디지털 미니멀리즘이 필요한 이유요즘은 누구나 스마트폰에 수천 장의 사진을 저장합니다.일상의 작은 순간부터 여행, 모임, 심지어 스크린샷까지.사진은 점점 쌓이지만, 정리하는 일은 뒤로 미루기 쉽습니다. 2025년 3월, 삼성전자 디지털 라이프 연구소는"평균 스마트폰 사용자 1인당 저장된 사진 수가 5,600장을 넘었다"고 발표했죠.이 중 40% 이상은 중복되거나 불필요한 사진으로 분석됐습니다. 문제는 여기서 끝나지 않습니다.클라우드 저장 공간은 제한적이고, 추가 용량은 비용이 들기 때문입니다.이제 사진 앨범 정리는 선택이 아닌 필수가 되었죠.사진 앨범을 정리해야 하는 5가지 이유클라우드 요금 절감클라우드 서비스는 기본 제공 용량이 한정돼 있습니다.구글 드라이브, 아이클라우드, 삼성 클라우드 모두 약 5GB..

정리하는 삶 실험기

1인가구의 주방, 왜 정리가 필요할까혼자 사는 주방은 자칫하면 물건이 쌓이기 쉽습니다.특히 요리를 자주 하지 않는 경우에도 주방용품은 계속 늘어나죠. 2025년 3월 한국소비자원 조사에 따르면, 1인 가구 10명 중 7명은 '주방 수납 부족'을 불편함으로 꼽았다고 해요.주방이 좁고 수납공간이 적은데, 각종 식기와 조리도구, 잡다한 생활용품까지 쌓이면 금방 혼란스러워지기 때문입니다.주방을 정리하면 얻는 효과는 단순히 '깔끔함' 그 이상입니다.음식 준비 시간이 줄어들고, 생활 스트레스도 눈에 띄게 감소하죠.심지어 식비 절감 효과까지 기대할 수 있어요.주방 물건 줄이기 기본 원칙필요한 것만 남긴다'언젠가 쓸지도 모른다'는 생각은 과감히 버립니다.1년 동안 한 번도 쓰지 않은 주방용품은 앞으로도 사용할 일이 거..

정리하는 삶 실험기

책을 좋아하는 사람이라면 누구나 책장이 가득 찬 경험이 있을 거예요.하지만 시간이 지나도 읽지 않는 책은 결국 짐이 됩니다.그래서 요즘 '책 비우기 챌린지'가 뜨거운 관심을 받고 있죠.읽지 않는 책을 정리하면 공간도 넓어지고, 마음까지 가벼워지는 효과를 얻을 수 있습니다.하지만 막상 시작하려고 하면 어떤 책을 버려야 할지 막막해지죠. 책 비우기를 결심해야 하는 이유심리적 부담을 줄여줍니다책장은 곧 마음의 거울이라고 할 수 있습니다.읽지 않은 책이 쌓여 있을수록 우리는 눈에 보이지 않는 압박을 느끼게 되죠.'언젠가 읽어야 하는데'라는 생각은 머릿속 한구석에 계속 자리 잡고 있습니다.이런 미루는 마음은 생각보다 큰 에너지를 소모하게 만들어요.해야 할 일은 늘어나고, 마음은 무겁고, 자기 효능감은 점점 떨어지..

정리하는 삶 실험기

생활용품이 쌓이는 진짜 이유생활용품은 꼭 필요해서가 아니라, 무심코 쌓이는 경우가 많습니다.특히 샘플, 굿즈, 사은품처럼 누군가 준 물건들은 '언젠가 쓸지도 모른다'는 생각에 쉽게 버리지 못하죠. 하지만 이 작은 물건들이 쌓이면 어느새 공간을 압박하고, 머릿속까지 복잡하게 만듭니다.실제로 2025년 소비자 설문조사에 따르면, "가정 내 불필요한 물건 1위"가 바로 '샘플과 굿즈'였어요.생활용품 정리는 단순한 물건 정리가 아닙니다.나의 생활 습관과 소비 패턴까지 점검하는 소중한 기회가 되죠.집에 쌓이는 대표적인 생활용품 종류샘플 제품화장품, 샴푸, 로션, 치약 등사은품머그컵, 가방, 담요, 필기구 등굿즈영화, 캐릭터 관련 기념품, 한정판 아이템프로모션 용품마스크, 물티슈, 우산 등 기업 판촉물사용하지 않는..

정리하는 삶 실험기

한 달 챌린지 소개 및 전체 콘셉트누구나 한 번쯤은 '깔끔하고 가벼운 삶을 살고 싶다'는 생각을 하죠.하지만 막상 시작하려면 막막해지기 쉽습니다.그런 고민을 가진 분들을 위해 준비한 것이 바로 '한 달 챌린지'입니다.이 챌린지는 부담 없이 따라 할 수 있도록 '한 달에 한 가지'라는 아주 단순한 규칙을 가집니다.작은 습관부터 차근차근 정리하고 비워나가면서 자연스럽게 미니멀라이프에 다가갈 수 있도록 구성되어 있어요.한 달 동안 매일 실천하고 기록하는 과정을 통해 정리뿐 아니라 사고방식, 생활 습관까지 변화시키는 데 초점을 맞췄습니다.이번 글에서는 이미 발행했던 5개의 시리즈 글을 간단히 소개하고, 각 글의 링크를 통해 더 깊은 내용을 확인할 수 있도록 안내드릴게요.차근차근 읽어가며 함께 변화를 시작해 보죠..